Körperliches Training

Jeder hat die verschiedensten Beweggründe, mit dem Training zu beginnen. Sei es, alte Lebensgewohnheiten zu ändern, einen neuen Anfang zu machen, endlich wieder Sport und Bewegung in den Alltag einzubinden oder eine Wette zu gewinnen. Es können auch gesundheitliche Gründe vorliegen, sei es präventiv als "Notbremse" oder als Rehabilitationsmaßnahme. Deshalb ist Training so individuell wie die Menschen selbst.